2016-07-04から1日間の記事一覧

ひとりでごはん

一人暮らしをしていると毎日ご飯を炊くのはめんどくさいし、食事の支度をするのが面倒でついついコンビニやスーパーでお弁当やお惣菜を購入したり、外食なんてことが多くなりますよね。でも健康面からいったら、自分で食事を作った方がいいのはわかっていま…